Ежегодный фехтовальный лагерь в Челябинской области от спортивного клуба «Золотой Сокол»


Где: Челябинская область.

Когда: 5−18 августа 2019.

Направления:

  • Военная сабля;
  • Рапира Ренессанса;
  • Длинный меч;
  • Меч-баклер.

Мероприятие во «ВКонтакте»: Fancing Camp (стоимость и подробности).

Организатор: спортивный клуб «Золотой Сокол» (Челябинск).

Как всё прошло?

У нас было 2 смены, 5 тренировок в день, 4 тренера, чистый воздух и много фехтования.

Вот уже третий год мы стабильно проводим лагерь. Ждём вас в следующем!

Отчёт Максима Крылова

Возвращаюсь из фехтовального лагеря Золотого Сокола и везу с собой:

Началось с того, что Сергей, как само собой разумеющееся, в 5 утра встретил меня в аэропорту, отвёз к себе домой досыпать и накормил меня завтраком. Потом мы поехали на базу, которая находится в 100 км от Челябинска, в самой южной части уральских гор, в сосновом бору на берегу озера Чебаркуль (я купался в озере в которое упал метеорит!). Прямо рядом с базой есть островок, соединённый с берегом деревянным мостом, на острове благоустроенный пляж, баня, и тропинки для прогулок. Чистый воздух, озеро, лес, горы на горизонте, белки, черемуха и дикая вишня — отличнейшее место для отдыха.

Приехали на базу, пообедали. Про питание (есть и спать!!!): готовили достаточно вкусно, но без особого разнообразия и, учитывая серьёзные нагрузки, из-за стола вставал чуть голодным. Хорошо, что я прочитал прошлогодние отзывы и подзапасся протеином.

Первая тренировка по офп/кроссфиту была нелёгким шоком. И чем дальше, тем веселее. Да, я видел в описании, что будет 5 (!) тренировок в день, но к таким я не был готов, хотя вроде бы занимаюсь спортом почти каждый день. На каждой тренировке приходилось выходить за грани своих возможностей. Тренить до отказа, ползти в столовую, а потом спать. 5 раз в день падать от усталости, вставать и опять бежать. Первые три дня слились в одну адскую карусель, сил хватало только доползти до койки. Но к четвергу стало легче, организм адаптировался, непонятно откуда взялись силы на прогулку. И появилось незнакомое приятное чувство того, что ты можешь гораздо больше, чем себе представлял. Только ради этого стоило всё это пережить. Если хочешь большего — ты должен делать больше.

Про фехтование: его было много. Много новой информации, много работы над перемещениями, техникой и тактикой. Много боёв с интересными, сильными противниками. Постоянная физическая усталость, которая с одной стороны мешала отработать многие элементы на нужной глубине и скорости, но с другой заставляла сосредотачиваться на чёткости и правильности, да и энергии на то, чтобы творить дичь, просто не оставалось.

Непосредственно фехтованию были посвящены 2 тренировки в день, первая на перемещения, разбор и отработка базовых элементов, вторая — практика этих элементов в парах и в ситуациях учебного спарринга. Очень понравилось то, как Дмитрий проводил эти тренировки: чёткое объяснение, примеры из личной практики, постоянный контроль за всеми и самое главное, всё это раскладывалось в понятную систему с постепенным усложнением. И самым важной и полезной для меня была часть посвящённая тактике. Когда и зачем применять тот или иной приём. У Дмитрия и Петра получилось уделить внимание каждому, побиться с каждым, подсказать сильные и слабые стороны. Я серьёзно задумался о глубине осознанности своих действий, о своих ошибках. С помощью Дмитрия я проработал общий план поединка, составил для себя программу работы на месяцы вперед. Фехтовали по 4−5 часов в день, но мне не хватило! Уезжал завидуя тем, кто остался на вторую неделю.

Отдельная благодарность Андрею за адский кроссфит и за индивидуальную программу функциональных тренировок на несколько месяцев вперёд. Ольге за растяжечку, за то что я нашими общими стараниями стал чуть менее «деревянным». Спасибо всем участникам, интересно и очень полезно было познакомиться, побиться и просто пообщаться. Спасибо всем организаторам, тренерам и всем ребятам из замечательного клуба «Золотой сокол» за этот лагерь. Вы делаете большое дело! Молодцы!!!

А ещё в последний вечер был волшебный костёр на берегу, метеорит в музее, вкусная еда и ночной Челябинск, который оказался не таким жёстким как ожидалось.


Все отчёты о Ежегодном фехтовальном лагере от спортивного клуба «Золотой Сокол» читайте в группе мероприятия.

Наш предыдущий опыт: